Каждый из нас знает, что спортом заниматься не только интересно, но и полезно. А какую именно пользу игра с мячом даёт человеку?
· Футбол улучшает общее состояние здоровья человека, способствует укреплению иммунитета.
· Уменьшает вероятность возникновения сердечнососудистых заболеваний, выводит плохой холестерин, снижает кровяное давление.
· Футбол полезен для улучшения обмена веществ в организме.
· Специалисты утверждают, что регулярная игра в футбол помогает укрепить костную ткань и благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат.
· Эта игра развивает ловкость и улучшает координацию движений.
· Футбол – отличный помощник в борьбе с лишним весом.
· Эта игра помогает бороться со стрессами и депрессиями, повышает настроение и улучшает сон.
· Очень важен футбол для развития личностных качеств, таких, как умение работать в команде, воля к победе, целеустремленность, ответственность, коммуникабельность и другие.
Другие новости
Наши партнеры
